DÉPRESSION
J’aide les femmes en grande fatigue morale à se reconnecter à la vie
Sortir de la dépression, c'est...
- Retrouver le paisir de rire (au lieu de faire semblant…)
- Refaire des projets inspirants
- Se redécouvrir et s’aimer vraiment
- Reprendre goût à la vie
- Avoir de nouveau confiance en l’avenir
- Passer à l’action plus facilement
N'attends plus pour reprendre le contrôle
NON ! La dépression n'est pas une fatalité !
OUI ! Tu peux t'en débarrasser et vivre heureuse !
Je m’appuis sur des méthodes éprouvées et des outils variés, pour te donner des recettes simples, pragmatiques, qui te permettront de switcher d’un état anxieux à une plus grande confiance en toi.
L’objectif de mon accompagnement, c’est ton autonomie à récupérer ton énergie.
C’est la clé pour « sortir du tunnel ».
C’est comme ça que la joie revient et l’espoir avec.
Tu peux me croire, j’ai testé !
- Je reprends espoir et je passe à l'action là où j'avais jetté l'éponge
- Je recommence à faire des projets personnels ou professionnels qui m'enthousiasment
- Je me sens plus légère en faisant ce dont je ne me croyais pas capable
- Je retrouve mon estime de moi et ça me donne des ailes
- Je renoue avec mon corps, mon esprit est plus clair
- Je retrouve le goût de vivre, la joie revient
- Ma vie me semble moins lourde, plus facile
- J'ai de nouveau envie de rire !!!
Cet accompagnement est il fait pour moi ?
Oui, si...
- Je vis dans une incertitude permanente qui me pèse et je veux en sortir
- Je cherche une thérapie brève avec des effets rapides
- Je veux être / devenir autonome et (re)trouver ma liberté d'agir et de penser
- Mon médecin me conseille de me faire accompagner
- C'est pratique pour moi de choisir présentiel ou visio
- J'aimerais, à l'avenir et en accord avec mon médecin, diminuer mes médicaments
- Je suis déjà suivie (ou je l'ai été) mais je pense que l'approche énergétique peut être un accélérateur
Non, si...
- Je ne crois qu'aux médicaments
- J'ai plus confiance en une thérapie longue car je pense que trouver les origines des troubles prend forcément des années
- Je ne crois ni au magnétisme, ni à l'énergétique, et je n'ai pas envie d'essayer.
- Je veux essayer de résister encore un peu avant de demander de l'aide
- L'idée de prendre des médicaments, même très longtemps, ça ne me dérange pas
- Je ne suis pas à l'aise avec la spiritualité et le développement personnel
Questions fréquentes
Parce que seule, tu l’es déjà, probablement. Et ça ne t’aide pas… Tu as de moins en moins envie de sortir, de voir du monde ou de parler. La plupart du temps de toute façon, l’entourage ne comprends pas. Et puis entre nous, si c’est pour te retrouver avec des gens qui te conseillent de « prendre sur toi »… (On sait bien toi et moi que justement, si tu ne prenais pas autant sur toi, tu n’en serais pas là !) Et comme tu ne veux pas inquiéter ceux que tu aimes, tu te cache quand ça va pas… Ça fait tellement longtemps déjà que TA priorité, c’est pas TOI !
Parce que pour sortir de cet état, il est précieux et rassurant d’avoir le regard extérieur, bienveillant et sans jugement de quelqu’un qui a fait le même voyage que toi (avec ses propres valises…).
Ce que je te propose, c’est de t’accompagner pas à pas et à ton rythme, dans ta quête de sens pour reprendre goût à la vie.
Parce que si tu ressens le besoin d’être aidée, tu en as le droit.
C’est un accompagnement personnalisé qui combine les atouts du coaching et les bienfaits de l’énergétique. Concrètement, ensemble on intervient au niveau du mental, des émotions et de l’énergie subtile du corps.
Le coaching permet de mettre les mots sur ce que tu vis, comprendre d’où viennent les blocages pour clarifier la situation et enclencher rapidement des solutions qui améliorent ta vie au quotidien.
L’approche énergétique agit subtilement et en profondeur, en libérant le corps des tension générées par des émotions difficiles à contenir.
Le coaching énergétique est un mélange puissant parce qu’il envisage à la fois le corps, le cœur et l’esprit pour un changement durable et solide.
Il s’agit de transformer en douceur ce qui a besoin de l’être, en respectant ton rythme.
- Un temps de pause pour prendre conscience et te délester de ce qui ne te sert plus, relâcher la pression
- Une mise en lumière des mécanismes et blessures qui te fatiguent et t’empêchent d’avancer
- Une libération par le corps, grâce à l’énergétique, des nœuds émotionnels invisibles mais bloquants
- Tu retrouves tes repères ainsi qu’un nouvel équilibre intérieur basé sur l’écoute de tes besoins et de ta propre intuition
- Tu redonnes vite un sens à ta vie et trouves le cap que tu veux prendre désormais
- A chaque fin de séance, on fait le point et on met place des actions simples, pour que ta transformation intérieure soit durable et se concrétise dans ta vie
Comment me contacter ?
Tél
06 85 41 70 16
Email
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Adresse
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Lundi : 09h – 19h
Mardi : 09h – 19h
Mercredi : 09h – 19h
Jeudi : 09h – 19h
Vendredi : 09h – 19h
Samedi : 09h – 19h
Dimanche : Fermé
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